Ponoć zmieniamy się raz na siedem lat. A według innych przekazów ten proces nigdy nie następuje. Po prostu stykamy się z sytuacjami, w których trzeba wykorzystać specjalny wachlarz zachowań i umiejętności. Inni powiedzą, że dzięki temu dojrzewamy i wychodzimy ze strefy komfortu, by poczuć się pewniej w życiu. Znajdą się też Ci, którzy stwierdzą, że…
Dowiedz się więcej
Masz cel. Ustalasz plan. Zaczynasz. Potykasz się. Czas mija. Wątpisz w powodzenie. Walczysz z przeciwnościami i z samym sobą. Mimo wszystko kontynuujesz. Wstajesz i idziesz dalej. Ten schemat jest bardzo dobrze znany każdemu z nas, kto pragnął osiągnąć założony cel i wytrwać w postanowieniu. Aby jednak miało się to udać, potrzeba przede wszystkim jednej rzeczy.…
Dowiedz się więcej
Może jesteś z tym osób, które pragną sięgnąć gwiazd i dokonać niemożliwego. Często potrzeba do tego przedsięwzięcia radykalnych zmian zarówno w Twoim życiu, jak i w najbliższym otoczeniu. Jednak pomimo przeprowadzki, przebranżowienia, skrupulatnego planu treningowego, postawienia wszystkiego na jedną kartę i najlepszych intencji pod słońcem możesz polec niepostrzeżenie na małych frontach. Nigdy nie lekceważ drobnostek,…
Dowiedz się więcej
Podczas wakacji w Toskanii, poza litrami wypitego cappuccino, kilogramami parmegiano regiano i dziesiątkami gałek gelato, dla równowagi energetycznej przemierzaliśmy wiele dystansów pieszo. Wprawdzie jakoś specjalnie nam się nigdy nie spieszyło, ale mimo to zwiedzaliśmy i poznawaliśmy nowe miejsca. A to zagadaliśmy z lokalnym sklepikarzem, który opowiedział nam połowę swego życia spędzoną w domu mody. Innym…
Dowiedz się więcej
„Z kim przystajesz takim się stajesz” albo „kiedy wejdziesz między wrony musisz krakać jak i one”, a poza tym jeszcze inne, podobne przysłowia, które pokazują, że otoczenie bardzo na nas oddziałuje. Nie jest to mrzonką ani przesadą, gdyż jest udowodnione naukowo, że 5 najbliższych nam osób odgrywa kluczową rolę w naszym rozwoju bądź zmianie. Nasz…
Dowiedz się więcej
Asertywność to nie jest cecha charakteru, z którą się rodzimy albo nie. Ponad wszelką wątpliwość jest nabywaną i kształtowaną przez życie umiejętnością funkcjonowania w społeczeństwie. Asertywność jest złotym środkiem pomiędzy skrajnymi postawami: uległości i agresywności, dzięki czemu pozwala nam wyrażać siebie bez wytwarzania niepotrzebnych konfliktów. Jak ważne jest asertywne zachowanie kobiet, widać nie tyle w…
Dowiedz się więcej
W piaskownicy wszystko wydawało się łatwiejsze. Rodzice dali Ci do rąk plastikowe grabki i wiaderko z uchwytem, a czasem nawet stawiali za Ciebie babki z piasku. Gdy znudziło Ci się budowanie zamku, wystarczyło, że jednym ruchem dłoni zrównałeś z ziemią fortyfikację jakby jej nigdy nie było i jak gdyby nigdy nic przechodziłeś do kopania tunelu…
Dowiedz się więcej
Taka sytuacja. Opierasz się dłońmi o umywalkę w łazience, spoglądasz na swoją pobladłą twarz i zastanawiasz się:” dlatego?”. Rzucasz epitety pod adresem wszechświata, a mianowicie osób, które wpłynęły na Twoje życie w taki sposób, że stało się ono Twoim zdaniem bezwartościowe. Więc z całej tej beznadziei postanawiasz zrobić najmądrzejszy krok w stronę kanapy, która czeka…
Dowiedz się więcej
Każdy z nas musiał opanować sztukę chodzenia zaraz po tym jak nauczył się jeść łyżeczką, uśmiechać do rodziców, chwytać zabawki i płaczem sygnalizować potrzeby. Jest to tak naturalna konsekwencja pojawienia się na świecie, że tylko dla najbliższych okazuje się być niebywałym osiągnięciem małego człowieka, natomiast dla reszty ludzkości jest po prostu standardem. Większość ludzi poprzestaje…
Dowiedz się więcej
