Czy wiedzieliście, że według najnowszych statystyk aż 30% dorosłych Polaków regularnie pali papierosy, a ponad 11% nadużywa alkoholu? Te liczby są alarmujące, ale jeszcze bardziej szokujące jest to, że niemal każdy z nas narzeka. Codzienne narzekanie jest tak powszechne, że często nie zdajemy sobie sprawy z jego negatywnego wpływu na nasze życie. Badania pokazują, że…
Dowiedz się więcej
Istnieją kobiety, które wprost nienawidzą mężczyzn, co podkreślają grymasem, narzekaniem i słowami potępienia przy każdej nadarzającej się okazji. Twierdzą, że „wszyscy” faceci to świnie – zdradzają, kłamią, są narcyzami albo pasożytami społecznymi. Na potwierdzenie swojej idei mają niezliczone przykłady kolekcjonowane w swej kartotece. Tyle tylko, że w równoległym świecie jakimś dziwnym zbiegiem okoliczności inne kobiety…
Dowiedz się więcej
W dzisiejszym zabieganym świecie łatwo jest zgubić się w natłoku emocji i chwilowych impulsów, tracąc z oczu długoterminowe cele i dobrostan. Media społecznościowe zabierają nam cenny czas, który moglibyśmy zagospodarować o wiele bardziej wartościowo. Koleżanka z pracy zachwyca swoim pięknem i humorem, podczas gdy w domu czekają kolejne obowiązki rodzinne. A burgery uciekające sosem i…
Dowiedz się więcej
W przededniu wybuchu rewolucji francuskiej, w Pałacu Wersalskim odbywał się luksusowy bankiet. Ówczesna królowa Francji – Maria Antonina, siedziała przy stołach obłożonych najwyższej jakości potrawami, otoczona przez dworską elitę. Podczas gdy królowa delektowała się wykwintnymi przysmakami, jeden z jej doradców podszedł do niej, by poinformować ją o spirali napięcia społecznego: „Twoja Mości, lud powiedział, że…
Dowiedz się więcej
Gdy podjęłam decyzję o tym, że rezygnuję ze stałej pracy dla jednej Kancelarii i będę teraz pracować niezależnie na wolnym rynku, usłyszałam niemal za każdym razem to jedno zdanie. A mianowicie, bez względu na to z kim rozmawiałam, prawie każdy podsumował mój krok: „Ale jesteś odważna!” lub „To odważna decyzja!”. Z mojej perspektywy wygląda to…
Dowiedz się więcej
Muszę przyznać, że ostatni rok, ba ostanie 3 lata, były niemal jak jazda bez trzymanki. Rozwiązywanie kolejnych problemów i opanowanie chaosu było na porządku dziennym. Wciąż nowe projekty w pracy, podróże po Polsce i za granicę, zmiany w życiu prywatnym i przygotowania do ustatkowania. Wiele mogłabym wymieniać, ale to już jest za mną. Doceniam, dziękuję…
Dowiedz się więcej
Zawsze zdumiewało mi to, że z takimi emocjami potrafimy opowiadać o nieprzyjemnej ekspedientce czy odpowiedniej sukience na urodziny koleżanki. Skupiamy na tych wpadkowych sytuacjach oraz małych szczegółach całą swoją uwagę i energię. Opowiadamy o tym przez kilka dni, tygodni, a nawet miesięcy. Jedni nazwaliby to tworzeniem problemów z niczego, a inni po prostu gównoburzą. Równocześnie…
Dowiedz się więcej
Podczas przymusowego przebywania w domu z uwagi na nieszczęsne przeziębienie musiałam coś zrobić z nadprogramowym czasem i odrobiną psychologiczno-zawodowego masochizmu. A że zbiegło się to z premierą szumnie zapowiadanego serialu dokumentalnego o Harrym i Meghan, niewiele myśląc zanurzyłam się w kolejne odcinki aż do końca. Czy mam zamiar pastwić się nad życiem royalsów, czy dociekać…
Dowiedz się więcej
O zarządzaniu czasem powstała już niejedna książka czy szkolenie. Efektywność i optymalizacja doczekały się uwiecznienia w tytułach wielu kursów dla kadry zarządzającej średniego i wyższego szczebla. Jednak to, nad czymś się dzisiaj pochylam to kwestia, która dotyka niemal każdej sfery naszego życia, nie tylko zawodowej. Nieważne bowiem, czy pracujemy w dużej korporacji czy zajmujemy się…
Dowiedz się więcej
Kiedyś na złość innym odmrażaliśmy sobie uszy, a będąc dorosłymi zdaje się, że podejmujemy o wiele bardziej radykalne kroki. Robimy samym sobie krzywdę, ale tym razem nie na złość innym tylko by coś udowodnić. Przeważnie jednak nie idzie za tym żadna nauka ani zahartowanie charakteru na przyszłe wyzwania. Chodzi o zupełnie inną podświadomą potrzebę. Jaka…
Dowiedz się więcej
