W dzisiejszym świecie tempo życia jest szybkie jak nigdy wcześniej. Ciągłe obowiązki zawodowe, życie rodzinne, natłok spraw i zadań mogą powodować poczucie przytłoczenia i braku czasu. Jeśli należysz do osób, które czują, że doba jest za krótka, to ten artykuł jest właśnie dla Ciebie. Na przestrzeni lat przetestowałam przeróżne rozwiązania będąc project managerem, szefową działu,…
Dowiedz się więcej
Czy czujesz czasem, że życie idzie pod prąd, a codzienność pełna jest wyzwań, z którymi nie potrafisz sobie poradzić? Jeśli masz ochotę dodatkowo utrudnić sobie życie i wpaść w głębszy dołek, przygotowałam specjalny poradnik. Ten przewrotny artykuł poprowadzi Cię krok po kroku w stronę skutecznego pogorszenia własnego samopoczucia. Oto dziesięć sprawdzonych sposobów, które zagwarantują, że…
Dowiedz się więcej
Przełom roku zawsze skłania mnie do przemyśleń. Co też udało mi się osiągnąć przez ostatnie 12 miesięcy? Gdzie aktualnie się znajduję w swoim życiu? A przede wszystkim, gdzie zmierzam w kolejnym roku? Te trzy proste pytania zaprzątają mi głowę przez bity miesiąc. W tym roku wydaje mi się, że nabierają one jeszcze większego znaczenia, gdy…
Dowiedz się więcej
Żyjemy w erze szybkiej informacji, gdzie natychmiastowość stała się normą. Szybkie zakupy, szybka komunikacja, szybkie rozwiązania problemów – wszystko wydaje się być dostępne na wyciągnięcie ręki. Ale są kwestie, które nie podlegają tej zasadzie. Niektóre wnioski, refleksje czy zrozumienie życiowych prawd przychodzą dopiero po latach, a niekiedy nie docieramy do nich nigdy. Dlaczego tak się…
Dowiedz się więcej
Możemy próbować się odmłodzić za wszelką cenę z pomocą skalpela lub medycyny estetycznej. Czy też obsesyjnie dbać o swoją dietę i kondycję, aby dożyć do setki jak Sardyńczycy. Jednak jedno jest pewne: każdy z nas umrze, bo nasze ludzkie ciała mają termin przydatności. Właśnie dlatego czas to najcenniejszy z zasobów, jakimi dysponujemy. Niestety, często marnujemy…
Dowiedz się więcej
Zdumiewa mnie jak wiele osób kręci się wokół własnej osi, trwając tym samym w beznadziejnej sytuacji, nieudanym związku, znienawidzonej pracy i to, o zgrozo, przez wiele lat. Pomimo tego, że w każdej chwili mogą uzdrowić swój stan i faktycznie mają do dyspozycji co najmniej kilka rozwiązań, to wciąż szukają wymówek. Jednak im dłużej trwają w…
Dowiedz się więcej
Czy wiedzieliście, że według najnowszych statystyk aż 30% dorosłych Polaków regularnie pali papierosy, a ponad 11% nadużywa alkoholu? Te liczby są alarmujące, ale jeszcze bardziej szokujące jest to, że niemal każdy z nas narzeka. Codzienne narzekanie jest tak powszechne, że często nie zdajemy sobie sprawy z jego negatywnego wpływu na nasze życie. Badania pokazują, że…
Dowiedz się więcej
Istnieją kobiety, które wprost nienawidzą mężczyzn, co podkreślają grymasem, narzekaniem i słowami potępienia przy każdej nadarzającej się okazji. Twierdzą, że „wszyscy” faceci to świnie – zdradzają, kłamią, są narcyzami albo pasożytami społecznymi. Na potwierdzenie swojej idei mają niezliczone przykłady kolekcjonowane w swej kartotece. Tyle tylko, że w równoległym świecie jakimś dziwnym zbiegiem okoliczności inne kobiety…
Dowiedz się więcej
W dzisiejszym zabieganym świecie łatwo jest zgubić się w natłoku emocji i chwilowych impulsów, tracąc z oczu długoterminowe cele i dobrostan. Media społecznościowe zabierają nam cenny czas, który moglibyśmy zagospodarować o wiele bardziej wartościowo. Koleżanka z pracy zachwyca swoim pięknem i humorem, podczas gdy w domu czekają kolejne obowiązki rodzinne. A burgery uciekające sosem i…
Dowiedz się więcej
W przededniu wybuchu rewolucji francuskiej, w Pałacu Wersalskim odbywał się luksusowy bankiet. Ówczesna królowa Francji – Maria Antonina, siedziała przy stołach obłożonych najwyższej jakości potrawami, otoczona przez dworską elitę. Podczas gdy królowa delektowała się wykwintnymi przysmakami, jeden z jej doradców podszedł do niej, by poinformować ją o spirali napięcia społecznego: „Twoja Mości, lud powiedział, że…
Dowiedz się więcej
