Wiesz, jak to czasem jest, pracujesz w skupieniu przy biurku, aż nagle ktoś prosi miłym głosem: „Możesz to zrobić na jutro?” Albo przeglądasz social media i czujesz, że wszyscy poza Tobą są na lepszych wakacjach, mają lepsze życie i podejmują lepsze decyzje. A Ty idąc do sklepu po bułki wracasz niespodziewanie z całą torbą fitprzekąsek…
Dowiedz się więcej
W branży prawniczej, gdzie presja, intensywność oraz dążenie do perfekcji są na porządku dziennym, toksyczna szefowa może sprawić, że codzienne obowiązki stają się nie do zniesienia. Choć z pozoru wydaje się być charyzmatycznym i kompetentnym liderem, jej prawdziwe oblicze może okazać się niszczące zarówno dla kancelarii, jak i zespołu prawników. Poniżej omawiam niepokojące zachowania i…
Dowiedz się więcej
Możemy próbować się odmłodzić za wszelką cenę z pomocą skalpela lub medycyny estetycznej. Czy też obsesyjnie dbać o swoją dietę i kondycję, aby dożyć do setki jak Sardyńczycy. Jednak jedno jest pewne: każdy z nas umrze, bo nasze ludzkie ciała mają termin przydatności. Właśnie dlatego czas to najcenniejszy z zasobów, jakimi dysponujemy. Niestety, często marnujemy…
Dowiedz się więcej
Zawsze powtarzam, że nieważne kogo w życiu spotkamy. Istotne jest kogo zaprosimy do swego świata i kto w nim pozostanie. Jednak w środowisku pracy mamy ograniczony wpływ na to, kim się otaczamy. W skrajnych przypadkach możemy oczywiście zmienić pracę, ale z doświadczenia wiem, że gdziekolwiek byśmy się nie udali, to zawsze trafimy na kogoś, z…
Dowiedz się więcej
W dzieciństwie wierzyliśmy, że kłótnia o kredki to najgorsza tragedia, która mogła nas spotkać. Że kołdra stanowi najlepsze zabezpieczenie przed nocnymi potworami. A rodzice mają zawsze rację i trzeba ich bezwzględnie słuchać. Jednak w miarę upływu czasu i pojawienia się nastoletniej burzy hormonalnej, wyrastaliśmy z wielu przekonań na temat życia. Niepokorni i zbuntowani wręcz negowaliśmy…
Dowiedz się więcej
Zmęczenie wcześniej czy później dopada każdego z nas. Wystarczy nieprzespana noc. Zbyt dużo pracy do wykonania. Przytłoczenie problemami życia codziennego. Tak oto wpadamy w sidła senności, rozdrażnienia i obniżonej koncentracji. Nie jesteśmy w stanie wykonywać zadań bez rażących błędów, a postępująca prokrastynacja jeszcze bardziej oddala od nas realizacji celów. Czujemy się źle sami ze sobą,…
Dowiedz się więcej
