Kategoria: Rozwój osobisty

by Dorota Leszczyńska

A Ty jakie sobie ustawisz tło?

Jeżeli nagle program z udziałem rodziny Kardashianów i bagażem Pani West czy filmik popularnej youtuberki z trendami na wiosna-lato 2020 ustępuje miejsca nowemu tematowi nr 1, to wiedź, że coś się dzieje na rzeczy. Każdy chce dowiedzieć się więcej, omówić z innymi, skomentować, skrytykować, pochwalić, zganić, pogrzebać, przepłakać, zezłościć, uderzyć w stół. A najbardziej rzucić…
Dowiedz się więcej

Zupełnie inny świat. Kim będziesz po kwarantannie?

Ponoć zmieniamy się raz na siedem lat. A według innych przekazów ten proces nigdy nie następuje. Po prostu stykamy się z sytuacjami, w których trzeba wykorzystać specjalny wachlarz zachowań i umiejętności. Inni powiedzą, że dzięki temu dojrzewamy i wychodzimy ze strefy komfortu, by poczuć się pewniej w życiu. Znajdą się też Ci, którzy stwierdzą, że…
Dowiedz się więcej

Wiesz gdzie Cię nogi poniosą?

Przyszła niedawno do mnie znowu zapłakana – jak to miała w zwyczaju przynajmniej raz do roku. Tak się składa, że nie tylko cykle koniunkturalne się powtarzają, ale również stare historie. A ta szczególnie nie chciała dać o sobie zapomnieć, a już na pewno ona nie umiała (po prostu zechcieć) zapomnieć. Wydmuchując w chusteczkę zakatarzony od…
Dowiedz się więcej

#10 małych zmian, które mogą zrobić ogromną różnicę

Może jesteś z tym osób, które pragną sięgnąć gwiazd i dokonać niemożliwego. Często potrzeba do tego przedsięwzięcia radykalnych zmian zarówno w Twoim życiu, jak i w najbliższym otoczeniu. Jednak pomimo przeprowadzki, przebranżowienia, skrupulatnego planu treningowego, postawienia wszystkiego na jedną kartę i najlepszych intencji pod słońcem możesz polec niepostrzeżenie na małych frontach. Nigdy nie lekceważ drobnostek,…
Dowiedz się więcej

Wolniej a więcej – podsumowanie 2019

Podsumowując ostatni rok można patrzeć przez pryzmat problemów albo wyzwań, jakie się po drodze pojawiły. Wolę jednak to drugie określenie. W moim przypadku z pewnością wyzwaniem było uporanie się z chorobą i wyjście na prostą. Wciąż nie jestem w takiej kondycji jak przed zachorowaniem, mam obniżoną odporność i potrzebuję więcej czasu na regenerację. Jednak nie…
Dowiedz się więcej

#10 niepotrzebnych rzeczy, które są stratą pieniędzy

Jedni oszczędzają, drudzy inwestują, a trzeci konsumują. Żeby wszystko było tak proste jak powyższy podział, to oznaczałoby, że ludzie są logiczni i schematyczni do bólu. A jednak tacy nie są, bo podejmują decyzję pod wpływem emocji. Odkładają, np. ze strachu przed brakiem pieniędzy, a za chwilę z ekscytacją inwestują z myślą o niebotycznych zyskach. Na…
Dowiedz się więcej

Błędne wybory prowadzą niechcący na dobrą drogę

Podczas wakacji w Toskanii, poza litrami wypitego cappuccino, kilogramami parmegiano regiano i dziesiątkami gałek gelato, dla równowagi energetycznej przemierzaliśmy wiele dystansów pieszo. Wprawdzie jakoś specjalnie nam się nigdy nie spieszyło, ale mimo to zwiedzaliśmy i poznawaliśmy nowe miejsca. A to zagadaliśmy z lokalnym sklepikarzem, który opowiedział nam połowę swego życia spędzoną w domu mody. Innym…
Dowiedz się więcej

Pamiętaj, że bierzesz udział w biegu długodystansowym

Z pierwszymi chłodnymi nocami i deszczowymi dniami zakończyłam sezon biegowy, ale oczywiście powrócę do biegania na wiosnę. W końcu jest to dla mnie idealna aktywność na odstresowanie, naładowanie energią i oczyszczenie myśli po intensywnym dniu, do tego uprawiana na świeżym powietrzu. Rzeczywiście odkąd pamiętam ze sprintem nie było mi po drodze, więc preferowałam dłuższe dystanse.…
Dowiedz się więcej

#10 rad skierowanych do kobiet, które powinny brzmieć zupełnie inaczej

W swoim młodym życiu nasłuchałam się wielu mądrości i złotych rad od bardziej doświadczonych kobiet. Pewne słowa ze względu na swą uniwersalność przekażę kolejnym pokoleniom, ale z dużą częścią z nich po prostu nie mogę się zgodzić. Tkwi w nich niejako wewnętrzna sprzeczność, przez którą rodzi się nieporozumienie co do tego, jak należy się zachowywać…
Dowiedz się więcej

Ten moment, gdy wiesz, że tracisz kontrolę

Od kliku tygodni zmagam się z chorobą. Nie widać tego na pierwszy rzut oka, bo staram się żyć normalnie. Do tej pory wiedzieli o tym jedynie najbliżsi, że kolejne leki przestają działać, a infekcja zbiera coraz większe żniwo. Mam nadzieję, że ostatnie rozpoznanie i sposób leczenia przyniesie upragnione zwycięstwo. Wierzę w to, ba! jestem pewna.…
Dowiedz się więcej