Wstydem nie jest popełnić błąd. Zdarza się. Nie wyszło tak jak oczekiwaliśmy. Trudno, idziemy dalej. Dzięki temu zbieramy cenne doświadczenie. Możemy przyjrzeć się swojemu zachowaniu w kryzysowej sytuacji i wyciągnąć wnioski na przyszłość. Jeżeli jednak powielamy wciąż ten sam scenariusz i wciąż te błędy popełniamy, licząc na zupełnie inny rezultat, to zdecydowanie powinniśmy być zaniepokojeni.…
Dowiedz się więcej
Asertywność to nie jest cecha charakteru, z którą się rodzimy albo nie. Ponad wszelką wątpliwość jest nabywaną i kształtowaną przez życie umiejętnością funkcjonowania w społeczeństwie. Asertywność jest złotym środkiem pomiędzy skrajnymi postawami: uległości i agresywności, dzięki czemu pozwala nam wyrażać siebie bez wytwarzania niepotrzebnych konfliktów. Jak ważne jest asertywne zachowanie kobiet, widać nie tyle w…
Dowiedz się więcej
Darzenie drugiej osoby szacunkiem oznacza traktowanie jej z respektem lub uznaniem za to, jakim jest człowiekiem i jaki reprezentuje sobą poziom. Na szacunek innych trzeba pracować niemal każdego dnia, bo równie szybko można go zdobyć, jak i w mgnieniu oka stracić. Powinniśmy zacząć od szacunku do nas samych, aby przejść dalej, czyli do szacunku wobec…
Dowiedz się więcej
