Miesiąc: lipiec 2017

by Dorota Leszczyńska

Każdy ma coś za uszami

Święci ponoć są w niebie, więc raczej nie uświadczymy ich na ziemi, bo tutaj akurat żyją ludzie z krwi i kości. Na takich pretendujących do roli świętoszków zdecydowanie bym uważała. Jeżeli ktoś stara się uchodzić za ideał wszelkich cnót, to tym bardziej jestem wobec takiej osoby nieufna, bo z prawdopodobieństwem graniczącym z pewnością skrywa przede…
Dowiedz się więcej

„Her” – bo miłość zaczyna się w głowie

Podczas zakochania nasz organizm wariuje, a w mózgu zachodzi produkcja neuroprzekaźników, noradrenaliny czy narkotyków takich jak fenyloetyloamina, która wprowadza w stan euforyczny. W sumie zakochanie można nazwać iluzorycznym stanem temporalnego szczęścia, w którym osoby czujące motyle w brzuchu zaczynają inaczej postrzegać swoje życie oraz drugą osobę obdarzoną ich uczuciem. A co jeżeli ta druga osoba…
Dowiedz się więcej

Jak rozpoznać, że ktoś Cię nie słucha?

Zdarza się, że ludzie, których spotykamy nie zawsze są zainteresowani tym, co chcemy im przekazać. Czy mowa jest o small talk na ulicy ze znajomym, czy „poważnej” rozmowie z partnerem życiowym, warto jest wiedzieć czy nasze produkowanie się przed drugą osobą przynosi wymierny skutek. Ta wiedza może nas uchronić przed nieprzyjemnościami, przyczynić się do zadbania…
Dowiedz się więcej

Znaj swoją wartość!

Czy naprawdę znasz swoją wartość? Nie chodzi mi o cenę określoną walutą, kruszce na palcach, gadżety na biurku, auta w garażu czy futra w szafie. Czy znasz wartość tego, jakim jesteś człowiekiem, jaki jest Twój potencjał, jakie są Twoje zalety i mocne strony? To zdecydowanie nie jest łatwe pytanie, bo wymaga dogłębnego prześledzenia samego siebie,…
Dowiedz się więcej

Twój odpoczynek, Twój wybór

Ten, kto mnie dobrze zna, wie doskonale, że perspektywa leżenia plackiem na plaży jest ostatnią rzeczą na świecie, która mogłaby mi w jakikolwiek sposób przynieść relaks. Po maksymalnie 10 minutach wątpliwego z mojej perspektywy wypoczynku polegającego na smażeniu się na słońcu, uznałabym, że jest to o wiele bardziej męczące niż przerzucenie pół tony piasku potrzebnego…
Dowiedz się więcej

Rozwój jest jak nauka chodzenia w szpilkach

Każdy z nas musiał opanować sztukę chodzenia zaraz po tym jak nauczył się jeść łyżeczką, uśmiechać do rodziców, chwytać zabawki i płaczem sygnalizować potrzeby. Jest to tak naturalna konsekwencja pojawienia się na świecie, że tylko dla najbliższych okazuje się być niebywałym osiągnięciem małego człowieka, natomiast dla reszty ludzkości jest po prostu standardem. Większość ludzi poprzestaje…
Dowiedz się więcej

„W pogoni za szczęściem” – padłeś, powstań i biegnij dalej

Nie lubię ludzi, którzy bez przerwy się nad sobą użalają i wciąż znajdują wymówki, zamiast sposobów na to, by wydostać się ze złej sytuacji, w której się znaleźli. Polecany przeze mnie film pokazuje zgoła odmienną postawę. „W pogoni za szczęściem” powinien obejrzeć każdy, kto pragnie odnieść w życiu sukces, kto stracił wiarę lub motywację, kto…
Dowiedz się więcej

Szacunek innych. Jak go sobie wypracować?

Darzenie drugiej osoby szacunkiem oznacza traktowanie jej z respektem lub uznaniem za to, jakim jest człowiekiem i jaki reprezentuje sobą poziom. Na szacunek innych trzeba pracować niemal każdego dnia, bo równie szybko można go zdobyć, jak i w mgnieniu oka stracić. Powinniśmy zacząć od szacunku do nas samych, aby przejść dalej, czyli do szacunku wobec…
Dowiedz się więcej

Chleb gryczany na ziemniakach – gluten free

Chleby bezglutenowe, które można kupić w sklepie, nie dość, że są drogie, nierzadko smakują jak trociny z tartaku, to jeszcze w składzie potrafią mieć gumę ksantanową czy gumę guar. Właśnie dlatego zachęcam do pieczenia własnego chleba, który ma krótką listę naturalnych składników i wybornie smakuje. Wcale nie jest to takie skomplikowane, jakby się można było…
Dowiedz się więcej