Szybkie i proste pasty z awokado – #3 ulubione przepisy
Obniża poziom cholesteroli dzięki kwasowi oleinowemu. Reguluje ciśnienie krwi za sprawą zawartego w nim potasu. Poza tym wspomaga wzrok, wspiera układ immunologiczny, pozytywnie wpływa na stan skóry czy spowalnia proces starzenia. Mowa o awokado i jego dobroczynnych właściwościach dla naszego zdrowia. W związku z tym, że jest to najbardziej kaloryczny (160 kcal/100 g) i tłusty…
Dowiedz się więcej
