Zbudowanie wartościowego związku wymaga czegoś więcej
W sieci znajdziemy bez linku trików na poderwanie kobiety czy owijanie mężczyzn wokół palca. Szkół podrywu i trenerów obiecujących kosmiczne powodzenie po wykupieniu weekendowego kursu przybywa jak grzybów po deszczu. Można odnieść wrażenie, że wystarczy postępować według kilku instrukcji z TikToka, by mieć relację z obiektem westchnień spoza swojej ligi i już nigdy… nie czuć się samotnym czy niekochanym.
Ale czy na pewno da się oszukać system? Wmówić komuś, że jest się kimś interesującym i pewnym siebie, zmanipulować, by nie tylko zaciągnąć do łóżka, co do ołtarza, a nawet rozkochać do tego stopnia, że ta osoba już nigdy nie odejdzie? Mówi się, że kłamstwo ma krótkie nogi i także w tym przypadku to stwierdzenie zdaje się pasować idealnie. I właśnie to kłamstwo próbują nam sprzedać guru randkowania. Niestety kłamstwo wychodzi na jaw, gdy faktycznie zderzamy się z problemem znalezienia kogoś na dłużej niż na 2-3 miesiące lub utrzymania zainteresowania wymarzonej osoby przynajmniej do 3 randki.
W dzisiejszym świecie, gdzie aplikacje randkowe i przelotne znajomości stały się normą, zbudowanie wartościowego związku postrzegane jest jak cel nieosiągalny. Dodatkowo zbyt duża konkurencja wyretuszowanych skalpelem księżniczek i wymuskanych na siłowni przystojniaków wykreowały wyśrubowane oczekiwania odnośnie wyglądu i postrzegania statusu. Tyle tylko, że sama sfera wizualna, umiejętność flirtowania na chacie czy wzbudzanie zainteresowania drugiej osoby słodkim pieskiem na profilowym na tle Wieży Eiflla to ostatecznie tylko haczyki. Tworzenie trwałej i głębokiej relacji opiera się na rozwijaniu zupełnie innych sfer, umiejętności i cech, które są kluczowe dla długotrwałego, szczęśliwego związku oraz przyciąganiu właściwych osób do naszego życia.
Presja czasu a strata czasu
Zacznijmy jednak od podstaw. Często czujemy, że musimy szybko znaleźć idealnego partnera/parnterkę z uwagi na presję rodziny lub nasze deficyty, co prowadzi do pochopnych decyzji i związków opartych na powierzchowności. Obawiamy się, że jeśli nie znajdziemy miłości szybko, stracimy szansę na szczęście. To z kolei może prowadzić do uczucia frustracji i zniechęcenia, a także do podejmowania niewłaściwych wyborów. Pod wpływem impulsu kończymy w relacji z kategorii ch***wo, ale stabilnie, którą trudno nazwać wartościowym związkiem. Albo jeszcze gorzej – w skomplikowanej relacji, która przynosi w darze ciągłą emocjonalną jazdę góra-dół bez trzymanki, zabezpieczenia i wsparcia.
Jednakże, warto pamiętać, że wartościowy związek wymaga czasu. Pośpiech w randkowaniu często prowadzi do przeoczenia ważnych cech i sygnałów, które mogą decydować o przyszłości relacji albo o toksycznych naleciałościach partnera. Niezbędne jest, aby dać sobie czas na naturalne rozwijanie się relacji, poznawanie siebie nawzajem i budowanie solidnych fundamentów opartych na wzajemnym zaufaniu i zrozumieniu.
Z drugiej zaś strony często zdarza się, że inwestujemy czas (nawet lata!) i emocje w osoby, które od samego początku nie rokują dobrze na przyszłość. Jednym z najważniejszych sygnałów, które warto zauważyć na wczesnym etapie relacji, jest brak chęci do zaangażowania się w poważny związek. Niektóre osoby szukają jedynie przelotnych romansów lub przygód, nie mając zamiaru angażować się emocjonalnie. Są wycofane, nie dzielą się swoją przeszłością, rzadko mówią o wspólnej przyszłości czy unikają poważniejszych rozmów. Jeśli od samego początku nie jesteśmy pewni, czy druga strona chce tego samego co my (bo jego czyny i słowa są sprzeczne), naprawdę szkoda naszej energii.
Aby uniknąć straty czasu na osoby, które do nas nie pasują czy nie są nami zainteresowane długofalowo, warto nauczyć się rozpoznawać te sygnały i reagować na nie odpowiednio wcześnie. Nie bój się zadawać trudnych pytań i wyrażać swoich oczekiwań. Jeśli zauważysz, że partner nie jest gotowy na poważny związek lub jego cele i wartości nie są zbieżne z Twoimi, podziękuj za wspólny czas i pożegnaj. Tuż za rogiem możesz znaleźć kogoś z kim będzie Ci po drodze.
Kluczowe cechy potencjalnego partnera/partnerki
Wartościowy związek opiera się na solidnych fundamentach, a jedną z najważniejszych rzeczy, na które warto zwrócić uwagę, są cechy potencjalnego partnera lub partnerki. Jedną z kluczowych cech jest empatia. Umiejętność wsłuchiwania się w potrzeby i emocje drugiej osoby jest nieoceniona, ponieważ buduje poczucie bezpieczeństwa i zaufania. Kiedy partner jest w stanie zrozumieć i współczuć naszym problemom, relacja staje się głębsza i bardziej autentyczna.
Kolejną istotną cechą jest komunikacja. Otwartość i szczerość w rozmowach są istotne, by rozwiązać wiele problemów i unikać nieporozumienia. Pary, które potrafią otwarcie mówić o swoich uczuciach, historii, obawach i pragnieniach, są w stanie lepiej zrozumieć siebie nawzajem i skuteczniej radzić sobie z konfliktami.
Wspólne wartości i cele to kolejny aspekt, który warto brać pod uwagę. Upewnienie się, że partner ma podobne priorytety i dąży do podobnych celów w życiu, zwiększa szanse na długotrwałą relację. Jeśli obie osoby mają zbliżone podejście do takich kwestii jak rodzina, kariera, finanse czy styl życia, łatwiej jest im wspólnie planować przyszłość i podejmować ważne decyzje.
Stabilność emocjonalna jest kolejną kluczową cechą. Dojrzałość emocjonalna pozwala radzić sobie z trudnościami bez zbędnych dramatów. Partner, który potrafi zachować spokój w trudnych sytuacjach i skutecznie radzić sobie ze stresem, przyczynia się do budowania stabilnej i spokojnej relacji.
Szacunek do siebie nawzajem jest fundamentem każdej zdrowej relacji. Bez wzajemnego szacunku, trudno jest zbudować zaufanie i poczucie bezpieczeństwa. Szacunek oznacza docenianie drugiej osoby, jej wartości i indywidualności, a także gotowość do słuchania jej opinii i uczuć.
Randki są po to by poznać nawzajem siebie, swoje wartości i cele
Randki w kontekście budowania wartościowego związku różnią się znacznie od tych, które mają na celu jedynie szybkie poderwanie i „zaliczenie”. Głębokie rozmowy są niezwykle istotne. Staraj się poznawać drugą osobę na głębszym poziomie, zadawaj pytania, które pozwolą odkryć jego pasje, wartości i marzenia. Rozmowy na tematy osobiste i ważne pozwalają lepiej zrozumieć drugą osobę i zbudować silniejsze więzi emocjonalne.
Wspólne aktywności również odgrywają ważną rolę. Angażowanie się w zajęcia, które oboje lubicie, wzmacniają więź i pozwalają na tworzenie wspólnych, niezapomnianych wspomnień. Może to być wspólne gotowanie, uprawianie sportu, podróżowanie lub angażowanie się w projekty charytatywne. Wspólne spędzanie czasu w sposób, który sprawia radość obu stronom, buduje silniejsze i bardziej pozytywne relacje, ale także pozwala zobaczyć jak druga osoba reaguje w niestandardowych sytuacjach.
Czas na refleksję po każdej randce jest równie ważny. Poświęć chwilę na przemyślenie, co Ci się podobało, a co wydało Ci się dziwne. Analizowanie swoich doświadczeń i uczuć pomaga lepiej zrozumieć, czego naprawdę oczekujesz od związku i od partnera/partnerki. Musisz wiedzieć, że poza tymi wszystkimi pozytywnymi cechami partnera, wspólnymi wartościami, celami i uczuciami jakie żywimy, liczy się to czy po prostu lubimy daną osobę, z którą przyjdzie nam spędzić tak dużą część naszego życia, oraz która będzie tak znacząco wpływać na jakość tego życia.
Dojrzenie do związku a samorozwój poza nim
„Gdy znajdę odpowiednia osobę, to wtedy będę szczęśliwy/a w związku i w życiu” – nie daj sobie tego wmówić. Gotowość na budowanie wartościowego związku zaczyna się bowiem w Tobie i wymaga także pracy nad sobą zanim nawet poznasz tą „właściwą” osobę. Samorefleksja jest kluczowa w tym procesie. Regularne analizowanie swoich myśli, emocji i zachowań pomaga zrozumieć, jakie mamy potrzeby i jak wpływamy na przeróżne relacje. Bycie aktywnym kreatorem swego życia, bycie świadomym swoich schematów, wad i zalet pozwala na lepszą kontrolę nad swoimi reakcjami i zachowaniami.
Życie z innymi pokazuje ponadto, że kompromis i elastyczność są nieodzowne w każdym związku. Umiejętność wyjścia poza swoje widzimisię na rzecz dobra wspólnego jest nieoceniona. Elastyczność w podejściu do problemów pozwala uniknąć wielu konfliktów i sprawia, że relacja staje się bardziej harmonijna. Pamiętaj, że związek to nie tylko twoje potrzeby, ale również potrzeby twojego partnera, a co najważniejsze dobro związku jako takiego, o które powinniście wspólnie dbać.
W tym momencie dochodzimy do kolejnego ważnego aspektu – inwestowania. Poświęcanie czasu, energii, pieniędzy na wspólne chwile, rozwijanie pasji i zainteresowań razem z partnerem wzmacnia więź. Wspólne planowanie przyszłości, realizowanie wspólnych celów i marzeń sprawia, że związek staje się bardziej wartościowy i trwały.
Zdrowa niezależność jest równie ważna jak wspólne działania. Pamiętaj, że wartościowy związek to taki, w którym obie strony potrafią być szczęśliwe również samodzielnie. Dbanie o własne pasje, grono przyjaciół, czy cele jest równie ważne jak wspólne dążenia. Już nie mówiąc o niezależności emocjonalnej i finansowej. Dzięki temu związek opiera się na wzajemnym wsparciu oraz partnerstwie, a nie na zależności.
Podsumowanie
Nie dajcie się omamić, że udany związek to kwestia jedynie szczęścia albo chytrej manipulacji. Budowanie wartościowego związku wymaga bowiem czegoś więcej niż tylko umiejętności podrywu. Jak każda wartościowa rzecz w naszym życiu jest wynikiem wielu czynników, w tym naszej pracy, samoświadomości, odpowiedniego doboru i nastawienia. Jednym ten proces zajmuje mniej a innym więcej czasu, ale ważne, żeby nie godzić się na bylejakość, bo samo ustawienie statusu „w związku” lub wymiana obrączek nie załata naszych dziur.
Fot. Marcin Łukawski – www.marcinlukawski.com
